Complément alimentaire à base de testostérone pure, 90 unités.

La testostérone est essentielle à la construction musculaire et à la santé globale. Elle est le déclencheur direct de la reconstruction musculaire du dos. L'entraînement est tout aussi important que ce stimulus. La testostérone intervient ensuite pour signaler au corps qu'il doit réparer les muscles et les rendre plus forts ! Bien sûr, une alimentation équilibrée et un apport suffisant en protéines (les éléments constitutifs) sont essentiels. Il faut également compter avec le repos et le sommeil pour la récupération, période durant laquelle la réparation musculaire se produit en grande partie. Tous ces éléments interagissent et il ne faut en négliger aucun, mais la testostérone est le messager hormonal qui assure l'ensemble du processus.

La testostérone fait partie d'une voie complexe issue des glandes surrénales. Elle est l'un des nombreux androgènes produits par ces glandes. Cependant, elle est l'une des hormones les plus importantes pour la construction musculaire, car elle agit directement sur le muscle pour le reconstruire. La testostérone est produite en grande quantité pendant l'exercice et pendant le sommeil. Le sommeil est donc tout aussi important.

Le seul problème avec notre testostérone est que notre corps ne peut pas l'utiliser en totalité. Une grande partie est inutilisable, car liée à des protéines appelées SHBG (globuline liant les hormones sexuelles). Sur notre testostérone totale, seule une petite quantité est « libre ». Étonnamment, seuls 2 à 5 % de notre testostérone totale est libre et utilisable. Cela signifie que 95 à 98 % de notre testostérone est liée et inutilisable[ 1 ][ 2 ].

Le pire, c'est que notre taux de testostérone a diminué au cours des 50 dernières années. Le niveau précis de testostérone considéré comme « faible » n'est pas bien connu[ 3 ] , mais on observe une nette diminution du taux de testostérone au fil du temps[ 4 ][ 5 ]. Cela pourrait être dû à une combinaison de facteurs : mauvaise qualité de l'alimentation, mauvaise alimentation, manque de sommeil, pollution de l'air et de l'eau, voire stress, notamment chronique[ 6 ][ 7 ][ 8 ].

Les causes du stress chronique sont souvent mal comprises quant à son origine. Très peu proviennent des stress émotionnels de la vie quotidienne ; ceux-ci sont généralement de courte durée et sont appelés « stress aigu ». La différence entre « stress chronique » et « stress aigu » réside dans leur durée. Le stress aigu est de courte durée et résulte généralement d'une émotion ressentie lors de situations stressantes. Le stress chronique est un stress permanent et durable, comme celui que l'on ressent toute la journée lorsqu'on n'a dormi que 4 heures. Ou lorsque l'on oublie son déjeuner et son portefeuille et que l'on doit passer la journée à avoir faim, tout en étant physiquement et mentalement sollicité. Il peut s'agir de l'examen ou du test que l'on redoute depuis la semaine. Ou de la réunion de performance à laquelle on essaie d'oublier toute la semaine. Même les échéances, les rendez-vous et les réunions du quotidien auxquels on doit être ponctuel sont autant de facteurs de stress à long terme qui contribuent à notre stress chronique.

Le stress chronique provient généralement de notre mode de vie surchargé et surmené, devenu normal. De plus, le manque de sommeil et d'alimentation régulière et équilibrée aggrave notre niveau de stress chronique. Le problème majeur est que le stress s'oppose à la production de testostérone, mais affecte également sa production directe.

Pure Testosterone contient du Tongkat Ali (LJ100®), un nutraceutique adaptogène breveté, scientifiquement validé par 15 études cliniques. Nous avons ajouté du Tongkat Ali pour aider à réguler l'hormone du stress et à libérer davantage de testostérone. Il a été démontré que le Tongkat Ali aide à réduire les niveaux d'hormone du stress (cortisol), une hormone qui s'oppose à la testostérone[ 9 ]. Il a également été démontré que le Tongkat Ali aide à libérer davantage de testostérone totale en libérant davantage de testostérone libre de la SHBG (globuline liant les hormones sexuelles)[ 10 ]. Le LJ100 est un extrait de Longjack (Eurycoma longifolia) qui a été démontré pour aider à soutenir les niveaux de testostérone totale via l'axe HPG (hypothalamus-hypophyse-gonadique)[ 11 ].

Testofen® a également été ajouté à Pure Testosterone. Testofen® est un extrait de glycoside de saponine breveté et spécialisé issu du fenugrec (graine de Trigonella foenum-graecum) par Gencor™. Il a été démontré que Testofen® augmente significativement la testostérone libre lors d'un essai de 12 semaines à une dose de 600 mg[ 12 ][ 13 ][ 14 ][ 15 ][ 16 ]. Cela pourrait être dû à l'inhibition de l'aromatase et de la 5α réductase, réduisant la conversion de la testostérone en œstrogène et en dihydrotestostérone, laissant plus de testostérone totale. La testostérone libre est la testostérone la plus importante car c'est la seule testostérone utilisable dans l'organisme[ 17 ][ 18 ][ 19 ][ 20 ].